2024年08月09日
若い人も熟年層も、
それぞれの年代にあった目のケアを
目の不調には、早めの気づきが大切です！
コンタクトレンズ、正しく使っていますか？
全国で1,400万人の人が使用している（※）と言われているコンタクトレンズ。
今、コンタクトレンズによる目のトラブルが増えています。
主なトラブルの原因は
「交換期限が過ぎたレンズを使い続ける」
「汚れや化粧品がついた指でレンズに触れる」という誤った使用によるもの。
また、20代・30代には、インターネット通販や量販店で購入したレンズや、
カラーコンタクトレンズよるトラブルも多いと言われています。
誤った使い方で目が充血してしまったり、ひどくなると角膜に傷が入ることもあります。
コンタクトレンズは、医療機器です。
正しく使用しないと失明につながる重篤な病気をきたすことがあります。
安全に使用するためにも、眼科医で診察と取り扱い方法の指導を受けて
適切なレンズを処方してもらい、定期的に検査を受けることが大切です。
（※）日本眼科医会「防ごう目のトラブル！コンタクトレンズの眼合併症」より
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すべての世代が気をつけたいドライアイ
年齢に関係なく多い目のトラブルが「ドライアイ」です。
目の乾きやゴロゴロする、しょぼしょぼする、
痛みを感じる、目が赤くなるなどの症状が特徴です。
その原因はさまざまで、加齢によって涙の分泌量が減ってしまうことや、
仕事などで長時間パソコンやスマートフォンを見続けてしまうこと、
さらにはコンタクトレンズの使用やエアコンの風、喫煙なども影響します。
軽い症状の場合は市販の目薬でも改善しますが、
中高年の女性に多く見られる「シェーグレン症候群」（※）を伴っている場合もありますので、
軽く考えずに眼科医に相談することをお勧めします。
（※）シェーグレン症候群:体の中の免疫システムが誤って自分の体を攻撃してしまい、涙や唾液の分泌が減って目や口が乾燥してしまう病気
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特に気をつけたい40代・50代の目のトラブル
目に起きる不調の多くは加齢によるものと言われています。
とりわけ40〜50代からは、加齢による目のトラブルを起こしやすくなります。
この年代から気をつけたいのは「緑内障」と「加齢黄斑変性」。
「緑内障」は視野が欠けるなどの症状が起こります。
片目ずつ見た場合、どちらかの目にかすむ場所があったとしても、
普段は両目を使いそれぞれの目がお互いに補いあっているため、
視野が欠けた部分に気付かないことがほとんどです。（下の写真）
眼科で受けた検査ではじめて分かることの多い病気です。
「加齢黄斑変性」は物がゆがんで見えたり、視野の中心が見えなくなったりする病気です。
こちらは自覚症状が起こりやすいので早期発見につながる可能性が高いと言われています。
年齢を重ねると「白内障」にかかる可能性も高くなります。
黒目の部分が白く濁り、目がかすむ、ぼやける、まぶしい、
視力の低下といった自覚症状が現れますが、手術により視力回復が可能とされています。
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年に1度は眼科で検査を
目の病気は、進行すると治療をしても元に戻すことが難しいものが多いので、
目の渇きや充血、異物感などのサインに気づいたら、早めに受診しましょう。
職場の健康診断だけでは視力検査のみなので、目の病気の早期発見にはつながりません。
眼科での検査が必要になります。
いつまでも元気な目を維持するためにも、定期的な検査は重要です。
特に40歳を過ぎたら、年に1度は必ず眼科へ。
緑内障など自覚症状が起きにくい病気の早期発見・早期治療につなげましょう。
☆目のトラブルについて詳しくは、こちら、もしくは以下の動画をクリック☆
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